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Britta Christ

Britta Christ

Und das allerbeste daran ist: ich weiß zu 100%, dass ich es auch auf Dauer halten werde, während ich mir hier und da den Burger oder das Eis gönne und nichts (wirklich gar nichts!) auf meinem Speiseplan verboten ist!

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Christin Munick

Christin Munick

Die letzten 8 Wochen habe ich wieder ein gesundes Verhältnis zur Ernährung bekommen und mir viel neue Habits angeeignet – Dank euch! 

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Laura Kohler

Laura Kohler

Meine persönlichen Ziele habe ich zu 100 erreicht! Ich bin sehr zufrieden mit meinem Körper im Moment. Danke Aleks!

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Maurice Lambrecht

Maurice Lambrecht

Flexible Dieting funktioniert.

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Blog

HOLIDAY SURVIVAL GUIDE

14. Dezember 2017

DIE WEIHNACHTSZEIT IST WUNDERSCHÖN - ESSEN, FREUNDE, FAMILIE, GEMÜTLICHKEIT. DIESE KANN DICH ABER AUCH VON DEINEN FITNESSZIELEN ABLENKEN UND LÄSST DICH DEMOTIVIERT UND FRUSTRIERT ZURÜCK. UNSER...

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Bounty – Low Carb, High Fat

6. November 2017

Eigentlich verbinde ich Kokos eher mit dem Gedanken an Sommer, Sonne, Sonnenschein, aber ich finde, Bountys sind so lecker, dass man sie wirklich zu jeder...

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Schoko Muffins – ohne Mehl und ohne zusätzlichen Zucker

4. November 2017

Schoko-Muffins Gesüßt nur mit einer Banane und Datteln sind diese Muffins einfach ein Traum- saftig und einfach soooo lecker. Ausprobieren lohnt sich auf jeden Fall!...

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