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Britta Christ

Britta Christ

Und das allerbeste daran ist: ich weiß zu 100%, dass ich es auch auf Dauer halten werde, während ich mir hier und da den Burger oder das Eis gönne und nichts (wirklich gar nichts!) auf meinem Speiseplan verboten ist!

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Christin Munick

Christin Munick

Die letzten 8 Wochen habe ich wieder ein gesundes Verhältnis zur Ernährung bekommen und mir viel neue Habits angeeignet – Dank euch! 

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Laura Kohler

Laura Kohler

Meine persönlichen Ziele habe ich zu 100 erreicht! Ich bin sehr zufrieden mit meinem Körper im Moment. Danke Aleks!

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Maurice Lambrecht

Maurice Lambrecht

Flexible Dieting funktioniert.

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Blog

Schneemann Erdnussplätzchen

6. Dezember 2018

Das 6. Türchen öffnet sich! pro 100g Weihnachten steht schon vor der Tür und da dürfen natürlich auch Plätzchen nicht fehlen. Hier eine Idee für...

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Brownies mit extra Schuss Eiweiß

5. Dezember 2018

Das 5. Türchen öffnet sich! pro 100g   Brownies! Das Nachfolgerrezept von unseren Apple Brownies. Dieses Mal haben wir die Makrowerte und den Geschmack optimiert....

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Zartbittere Mango Schokolade – Lazy AF

4. Dezember 2018

Das 4. Türchen öffnet sich! pro 100g Unser bestes Rezept auf dem Lazy AF Guide und aus dem Holiday Guide - eignet sich als Geschenk...

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