Post Archive by Month: März,2015

Vor kurzem wurde ich verbal angegriffen, dass dieser Satz ziemlich falsch ist und ob ich mir sicher sei dass ich ein Ernährungscoach bin und ob mir klar wäre was Transfette sind. Hier meine kurze Antwort: Ja, ich bin ein Ernährungscoach Hier meine lange Antwort: 1. Trans-Fettsäuren sind KEINE LEBENSMITTEL, sondern ein BESTANDTEIL eines Lebensmittels. 2. Trans-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren und befinden sich sowohl

Chris hat vor circa einem Monat nach meiner Hilfe gefragt und mir seine Ernährung anvertraut.  Er hat große Erfolge nur in ein paar Wochen erreicht.  Hier sein Gastbeitrag über das AngeLove Nutrition Ernährungs Coaching. Fitness und Ernährung spielen seit ca. 3 Jahren eine wichtige Rolle in meinem Leben. Der Bereich des Trainings war für mich nicht der harte Teil der Disziplin, da ich