Post Archive by Month: Juni,2017

Deine Zielsetzungen bestimmen deinen Erfolg

Wie oft hast du dir gesagt oder gedacht: “Ich möchte 5kg verlieren.“ Wie oft hast du dieses Ziel nicht erreicht oder das Ergebnis nicht langfristig gehalten? 5kg verlieren zu wollen ist an sich kein falsches oder schlechtes Ziel. Dieses Ziel ist allerdings nichts anderes als DAS ERGEBNIS eines Verhaltens. Also, wäre es nicht besser sich anstatt auf das Ergebnis zu

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