Post Archive by Month: Juni,2018

Sind wir Sklaven der Waage

Ich höre es immer wieder: ‚Ich möchte X kg abnehmen, dann wäre ich mit meinem Körper glücklich.‘ Ist das wirklich so? Wirst du wirklich glücklicher mit deinem Körper wenn du X Kilo weniger wiegst? Oder wirst du dann etwas anderes finden worüber du dich beschwerst – deine Haare, deine Haut… deinen Körper? Die Waage war früher in meinem Leben nie

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Dauerhafte Veränderung ist mehr als das Endergebnis

Liebes AngeLove Nutrition Tribe, Alles im Leben, was dauerhaft bleibt, nimmt Zeit in Anspruch – Beziehungen aufbauen, Kindererziehung, Sprachen lernen, Autofahren, Malen… You name it. heute möchte ich über paar Dinge sprechen: Mindset und die Verantwortung für das eigene Glück übernehmen und wie sich diese zwei Eigenschaften auf unsere Ziele und Verhalten auswirken.  Wenn ihr eine Sache von uns mitnimmt,

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