Zutaten: 100g griechischer Joghurt (ich habe Milbona mit 2% Fettanteil verwendet) 30g frische Heidelbeeren 40g gefrorene Himbeeren 10g Vanilla Whey...
Rezepte
AngeLove Nutrition Milk Shake
Ich habe von heute einen Milk Shake geträumt, also habe ich einen kreiert. Hier ein Rezept für einen Makro-freundlichen und gesunden Shake. ...
Protein-Sommerpudding
Der Sommer kommt und bringt mit sich Lust auf erfrischendes Eis. Natürlich esse ich Eis, ich habe aber für die jenigen von euch die in...
Protein Donuts
Ah, Donuts…! Wer liebt sie nicht und isst sie nicht gerne? Hier und da kann man sich sogar einen gönnen. Wer aber auf seine Gesundheit und...
Feta Muffins
Muffins müssen nicht immer süß und voller Zucker sein. Hier mein Rezept für köstliche Feta-Muffins, die man als Snack schnell und einfach einpacken...
AngeLove Nutrition Brownies
Ich backe und arbeite und ich backe und ich arbeite … Ich glaube meine neue Sucht ist die Backsucht und ich sollte sie genießen und ausnutzen...
Quinoa-Proteinbällchen
Schnelle gesunde Snacks für unterwegs sind ein Muss für mich. Ich habe noch ein Rezept gestern kreiert und es ist etwas sehr leckeres daraus...
Selbstgemachte Mandelmich
Mandelmilch kann man als Super Food bezeichnen. Mandelmich… …ist laktosefrei und somit perfekt für Menschen mit Laktoseintoleranz …ist kalorienarm...
In weniger als 5 Minuten eine kleine Essenspoesie kreieren
Nahrhaft, lecker, schnell und simpel – so mag ich mein Frühstück beziehungsweise meine Snacks. Hier sind ein paar Frühstücks- und Snacksideen für...