Der Preis eines Sixpacks
Unser Artikel wurde vom Precision Nutrition Artikel "The Cost of being lean" inspiriert. Wenn man das erste mal Veränderungen an dem eigenen Lebensstil vornimmt, ist es unglaublich wie schnell sich der eigene Körper verändert. Auf einmal sind Formen sichtbar, die man...
Soziale Determinanten von Gesundheit und Nutrition Coaching
Die Empfehlungen der Fitnessindustrie, dass sich Menschen “einfach” mehr zu bewegen und weniger zu essen haben, missachtet diesen Aspekt komplett. Die Möglichkeit, sich primär um seine Ernährung und Fitness zu kümmern ist ein Privileg. Für viele Menschen ist das keine Realität.
Einfacher Kichererbsen-Thunfisch-Salat
Power Salat
Eine Woche vegan – das hat mein Experiment ergeben
In meinen ersten Tagen bei Angelove Nutrition habe ich gelernt, dass sich viele meiner Kund*innen vegan ernähren. Ganz ehrlich mein erster Gedanke...
Grüne Pancakes
