Post Archive by Month: Juni,2015

6 Monate später ist er noch dabei – das ist nachhaltige Ernährung!

Diese Woche ist Chris hier zu Gast. Chris hat meine Hilfe in Februar gesucht und hat seitdem große Erfolge erzielt. Er hat seine Geschichte vor ein paar Monaten geteilt. Allerdings, wollte ich bei Chris jetzt, fast ein halbes Jahr später, nochmal vorbeischauen. Er ist mittlerweile ein  Botschafter von Flexible Dieting geworden und inspiriert andere Leute mit seinen Ergebnissen. Seit neuestem coacht er

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Stark ohne Fleisch

Särri ist Coach in CrossFit HH und eine der Top-CrossFit Athletinen in Deutschland. Särri hat meine Hilfe in März 2015 zum ersten Mal gesucht. Sie wollte Struktur in ihre Ernährung bringen. Hier ist ihre Meinung über das AngeLove Nutrition Coaching. Enjoy!  ‚Veganer sind im Allgemeinen zu schwach und haben keine Energie…..‘ Das hörte ich mal einen von mir bewunderten Mann/Sportler

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AngeLove Nutrition Milk Shake

Ich habe von heute einen Milk Shake geträumt, also habe ich einen kreiert. Hier ein Rezept für einen Makro-freundlichen und gesunden Shake. Zutaten:  300ml Kokosnussmilch von Alpro 125g frische Himbeeren 30g Vanilla Whey von Optimum Nutrition eine kleine Banane (90g) Alle Zutaten in den Mixer geben und mischen. Die ganze Masse ergibt drei Portionen. Makros für die

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