PurePharma hat vor kurzem ein neues Produkt gelaunched. PR3, das Proteinpulver. Da ich ein PurePharma Affiliate bin, musste ich gleich zugreifen und herausfinden what the hipe is all about.
Das Aufmachen.
Falls ihr den milden Milchgeruch von Whey erwartet, vergesst es. PR3 riecht besonders pflanzlich (Hallo, es ist ein Reisprotein). Natürlich war ich angenehm überrascht, dass ich den Scoop ganz oben gefunden habe. Ich habe PR3 erstmal mit Wasser ausprobiert und fand es am Anfang zu pflanzlich für meinen Geschmack.
Die Zutaten.
Als ich die Zutatenauflistung zum ersten mal sah, könnte ich nicht glauben dass PR3 so wenig Inhaltsstoffe hat. Einer der wenigen Proteinpulvern mit so einer Anzahl an Zutaten. Sehr transparent und der Philosophie von PurePharma entsprechend.
Kokosnusswasser.
Wir CrossFitter und Kokosnusswasser. Es ist wahr das Proteinpulver und Kokoswasser zusammen genial schmecken. Mit 3,5g gefriertrockenes Kokosnusswasser pro Portion ist dieses Pulver gut für die Regeneration von Elektrolyten.
Kollagen.
Kollagen ist das häufigste Protein im Körper und vor allem im Bindegewebe vorzufinden. Es gibt verschiedenen Formen von Kollagen mit Kollagen I als das am häufigsten vorkommende.
Die Kollagen Peptide werden aus Rindfleischkollagen extrahiert. PR3 enthält eine spezielle Mischung aus Peptiden, die bereits in Untersuchungen gezeigt haben den Wachstum von Bindegewebe zu stimulieren. Der Vorteil für die Einnahme von Kollagen-Peptiden gegenüber anderen Protein Quellen ist, dass sie den Aufbau von Bindegewebe direkt unterstützen.
Kakao.
Organic Dutch Cocoa sagt die Verpackung. Dieser Kakao hat nach Angaben vom Hersteller ein niedrigeren Säuregehalt, erhöhte Löslichkeit und einen dunkleren, weniger bitteren Schokoladengeschmack. Organic Dutch Cocoa beihnaltet natürliche Flavonoide und Antioxidantien
die eine wichtige Rolle für die Immunsystemunterstützung spielen.
Stevia.
Stevia ist ein natürlicher Süßstoff der aus den Blättern von der Stevia-Pflanze extrahiert wurde. Stevia ist etwa 150 mal süßer als regeulärer Rohrzucker mit einermn zu vernachlässigbaren Effekt auf Ihren Blutzucker. Jede Portion PR3 enthält 60 mg Stevia.
Last but not least – Reisprotein.
Reisprotein Isolat ist genauso hochwertig wie Whey Isolate. Nach einer Studie gibt es keine Unterschiede im Muskelmassewachstum, der Regenarationszeit oder beim Körperfettverlust. Also seid beruhigt, Freunde des Wheys, PR3 ist genauso gut wie Whey Isolate und enthält sogar mehr von einigen Aminosäuren. Das Reisprotein von PR3 ist sogar biozertifiziert und das hebt es deutlich von der Konkurrenz ab.
Zutaten die PurePharma vermeidet.
- SUKRALOSE
- FRUKTOSE
- MILCH
- GLUTEN
Zutaten die ich persönlich nicht unbedingt verbieten würde da es meiner Philosophie von ‚Avoid food avoidance‘ nicht entsprechen würde. Allerdings ist der Gedanke dahinter sehr gut. Wie schon erwähnt, für Personen mit Intoleranzen und Allergien ist PR3 bestimmt das bestschmeckende Proteinpulver auf dem Markt.
Das Experimentieren.
Ich habe einen funktionellen AngeLove Nutrition Shake und ein Smoothie/Cream mit PR3 gemacht und das hat mir gut getan. PR3 ist ideal für lactose-intolerante Menschen (nicht selbstdiagnostiziert, sondern in Echt) und für Veganer. Das Experimentieren hat auf jeden Fall Spaß gemacht.
Der Geschmack.
Wer jahrelang Whey konsumiert hat, wird sicherlich etwas Zeit brauchen um sich an den pflanzlichen Geschmack zu gewönnen.
Fazit: PR3 hat nur 7(!!!) Zutaten, was dieses Proteinpulver sehr einzigartig macht. Alles ist übersichtlicher und überschaubar. Es fühlt sich einfach gut an eine kurze Zutatenliste zu lesen.
Primäre Quellen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3698202/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25442618